Te invit la o provocare de 3 ZILE în care să te cunoști mai bine cu ajutorul introspecției!

Ție pentru ce ți-ar mulțumi sinele tău interior?

Bună dimineața! ☀️

Să fie azi o zi în care îți torni în ceașcă nu doar cafea, ci și un pic de blândețe.

Înainte să intrăm în subiectul de azi, te invit să respiri adânc și să-ți amintești că nu trebuie să fii mereu în control, mereu productiv(ă), mereu „bine”.

Azi, vreau doar să îți propun un moment de pauză. Un moment în care să lași deoparte listele și așteptările și să te întorci către cea mai adevărată parte din tine - sinele tău interior.

Sinele tău interior este parte din tine.

Partea care știe, simte și îți amintește cine ești TU cu adevărat.

Partea care nu are nevoie să demonstreze nimic nimănui, nici să fie perfectă, nici să fie mereu pe placul tuturor.

Sinele tău interior nu are nevoie de toate astea.

Are nevoie să-l vezi, să-l auzi și să-l tratezi cu blândețe.

Și poate că tocmai de asta, azi, merită să faci un pic de liniște și să îi acorzi câteva clipe de atenție.

Să îl întrebi, cu sinceritate și curiozitate:

Dragă sine, tu pentru ce îmi mulțumești?

Poate ți-ar mulțumi că:

L-ai ascultat pentru prima dată cu adevărat, în loc să-l ignori din nou.
Ai început să spui NU și să pui limite acolo unde era nevoie.
Ai avut curajul să ceri ajutor atunci când nu mai puteai singur(ă), chiar dacă vocea rușinii îți șoptea să nu o faci.
Te-ai iertat pentru toate dățile când te-ai uitat pe tine.

Și poate vrea să îți reamintească ceva ce uiți des:

Ești mult mai mult decât etichetele puse de alții.
Ești mult mai mult decât greșelile tale.
Ești mai mult decât vocea critică din mintea ta.

Sinele tău interior nu vrea să te schimbi ca să fii altcineva.

Vrea doar să îi acorzi timp.

Să ai grijă de tine așa cum ai grijă de cei pe care îi iubești.

Și să îl întrebi din când în când:

De ce ai nevoie acum?
Cum te simți?
Cum pot să fiu aici pentru tine zi de zi?

Pentru că atunci când începi să te asculți cu blândețe, devine mai ușor să te întorci la tine, să simți că ești în siguranță și că ești exact acolo unde ai nevoie să fii.

Hai în comunitatea - CHECK-IN WITH YOURSELF

Poate, în timp ce citești aceste rânduri, te întrebi cum ar fi să faci pași mici și constanți spre mai multă claritate și echilibru.

Să creezi un spațiu în care să te întorci de fiecare dată când ai nevoie de un reminder blând că ești suficient(ă) și că ești pe drumul tău.

De asta am creat Check-in with yourself.

Pentru oameni ca tine, care vor să învețe să fie mai prezenți în propria viață, să se asculte cu răbdare și să facă loc schimbării în ritmul lor.

Ce vei primi dacă alegi să devii parte din comunitate:

Exerciții și resurse exclusive.
Materiale doar pentru acest spațiu privat, diferite de tot ce trimit prin newsletter sau postez public.
Reduceri speciale la produsele mele.
Early access la proiectele noi.