THE INNER SELF
Un spațiu digital de lucru cu sinele, în care găsești exerciții scrise, ghiduri clare și resurse aplicabile din psihologie, care te va ajuta să te (re)conectezi cu propria persoană.
Te-ai întrebat vreodată cât de bine te cunoști cu adevărat?
Sau cum ar fi să ai instrumentele care să te ajute să îți înțelegi gândurile, emoțiile și comportamentele, fără să te simți copleșit(ă)?
THE INNER SELF este un spațiu digital de lucru cu sinele – creat pentru cei care vor să aducă mai multă claritate în propria viață. Un loc unde psihologia devine accesibilă, explicată simplu și transformată în exerciții care pot fi puse în practică, zi de zi.
Este pentru momentele în care ai nevoie să te oprești și să te întrebi sincer:
De ce am nevoie acum?
Cum mă simt în acest moment?
Ce parte din mine are nevoie să fie văzută și auzită?
Un sprijin atunci când simți că e prea mult, când ai nevoie de momente de liniște sau când vrei pur și simplu să stai tu cu tine.
Ce găsești aici?
Instrumente și resurse din psihologie traduse într-un format simplu, practic și ușor de folosit
Exerciții de check-in interior care te vor ajuta să te (re)conectezi mai mult cu propria persoană
Jurnale și caiete de lucru care te ghidează prin întrebări puternice.
THE INNER SELF nu e doar despre citit. Este despre a lua concepte esențiale din psihologie și a le transforma într-un stil de viață.
Și apropo...
Ce înseamnă pentru tine grija față de lumea ta interioară?
Check-in with yourself
Un produs special, în care ți-am pregătit tematici lunare cu exerciții practice care să te însoțească în procesul de introspecție și reconectare cu propria persoană.
Prin fiecare temă explorată, vei învăța să îți înțelegi mai bine gândurile, emoțiile și comportamentele, astfel încât să aduci mai multă claritate și echilibru în viața ta.
Pentru momentele de relaxare
Resource yourself
Postările de pe site-ul theinnerspace.ro sunt destinate exclusiv scopurilor informative și nu au rolul de a înlocui recomandările medicale, diagnosticul clinic sau tratamentul de specialitate. Pentru orice informații privind sănătatea mintală, vă rugăm să consultați un profesionist autorizat în domeniu.
© 2025 The Inner Space
by Boca Ioana Maria
© 2025 The Inner Space by Boca Ioana Maria
DISCLAIMER
Postările de pe site-ul theinnerspace.ro sunt destinate exclusiv scopurilor informative și nu au rolul de a înlocui recomandările medicale, diagnosticul clinic sau tratamentul de specialitate. Pentru orice informații privind sănătatea mintală, vă rugăm să consultați un profesionist autorizat în domeniu.
THE INNER LETTER
Un newsletter săptămânal creat cu grijă, cu reflecții, exerciții și inspirație blândă, pe care îl primești în fiecare joi dimineața